Hohe Anforderungen am Arbeitsplatz kosten viel Kraft:

Unzufriedene Kunden, Konflikte mit Kolleginnen oder Kollegen, Kritik des Vorgesetzten, hohe Anforderungen kombiniert mit Arbeitshektik und Zeitnot können zu Stresssyndromen bis hin zu Burn-out führen.

Ziele

In diesem Seminar werden Sie lernen, was Sie tun können, um wieder in einen positiven emotionalen Zustand zu gelangen.

• Sie erlernen Methoden der energetischen Psychologie und können Sie in vielen Bereichen einsetzen, um Leistungsfähigkeit, Selbstvertrauen und schöpferische Kraft zu steigern.
• Sie erhalten Ihren persönlichen Werkzeugkoffer für Ihr effektives emotionales Selbst-Management.
• Sie sind in der Lage, Einfluss zu nehmen auf störende Gefühle. Sie können hinderliche Einstellungen verändern.

Inhalte

Sie lernen,

• sich nach emotional schwierigen Situationen selbst wieder in einen positiven emotionalen Zustand zu bringen.
• hoher Arbeitsbelastung, hohen Qualitätsansprüchen und großer Informationsflut mit innerer Ruhe und großer Wirksamkeit zu begegnen.
• Leistungsfähigkeit, Selbstvertrauen und schöpferische Kraft zu steigern.
• Verspannungen, Gereiztheit und Schlafstörungen zu vermindern.
• sich auch in geballten Stress-Situationen Ihre Energie und innere Ruhe zu erhalten.
• sich negativen Gefühlszuständen zu stellen und damit stark zu werden.
• ein Schutzschild (dickes Fell) zu entwickeln für den Umgang mit unsachlicher Kritik, Angriffen, Vorwürfen und Unterstellungen
• in Konfliktsituationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
• in Veränderungssituationen aus Ihrer inneren Stabilität zu schöpfen.
• Entscheidungen mit klarem Kopf zu fällen und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu sein.
• mit schwierigen Menschen gelassen umzugehen.

Die Methoden

Unter dem Namen Energetische Psychologie (Energy Psychology) hat sich in den USA eine Richtung der Psychologie entwickelt, die sich mit der Wirkung von Energien auf Emotionen und Verhalten befasst. Sie kombiniert westliche kognitive Ansätze mit östlichen Akupressur-Techniken (Klopf-Akupressur).
Mit diesen Verfahren lassen sich sowohl negativ wirkende Energien wie belastende Gefühlszustände und eingefahrene Verhaltensmuster abbauen, als auch positive Energien erzeugen. Die Methoden sind verblüffend einfach und wirksam.

Ihre Ansprechpartnerin für Unternehmensberatung
Seminar  Emotionale Belastungen am Arbeitsplatz abbauen: